Які фрукти можна їсти під час астми?
ТОП-6 продуктів, які рекомендують астматикам «Безпечні» овочі та фрукти – капуста, кабачки, картопля, огірки, буряк, яблука, груші, смородина. Напої, що легко засвоюються – відвар шипшини, вода без газу, компот зі свіжих яблук.
Які продукти заборонені під час астми?
Що не можна їсти при астмі: рибні продукти, морепродукти, ікра, жирні сорти м'яса (домашній птах, свинина), копченості, жирні страви, яйця, бобові, горіхи, шоколад, мед, томати, соуси на основі томатів, їжа на дріжджах, цитрусові (апельсини, лимон, мандароніка, помело, абрикос, …
Що не любить астма?
рибу та морепродукти, шоколад, мед та спеції – Це перелік продуктів підвищеної алергенної небезпеки. Їжте їх обережно. пилок, пил, пліснява, холодне повітря та респіраторні інфекції. приберіть килими, м'які крісла та дивани.
Що виключити із раціону при бронхіальній астмі?
Виключіть із раціону газовані напої, алкоголь, особливо червоне вино та пиво, в них містяться сульфіти та пивні дріжджі. По можливості спробуйте убезпечити себе від різних харчових добавок: барвників та консервантів.