Як можна їсти шпинат?
Шпинат можна вживати у будь-якому вигляді. Перевага цієї зелені в тому, що навіть за термічної обробки він зберігає більшість поживних речовин. Молоді листки найкраще підходять для салатів чи легких соусів. Універсальний соус із зелені чудово поєднується з м'ясом, морепродуктами та сиром.
Що можна зробити зі шпинатом?
Шпинат (1 546)
- Млинці зі шпинатом і творогом …
- Млинці з шпинату з червоною рибкою (рулет) …
- Молода картопля зі шпинатом та сметаною …
- Кіш зі шпинатом і сиром …
- Шпинатний рулет …
- Салат по – італійськи …
- Галета на житньому тісті з начинкою зі шпинату та меліси
Як готувати шпинат на сковороді?
На сковороді розігрійте оливкову олію, обсмажте часник буквально одну хвилину, додайте листя шпинату і припустіть його, поки воно не стане м'яким. Додайте сік лимона і тушкуйте ще 1 хвилину.
Як змолоти шпинат?
Вирівняйте листя і видаліть стебла. Потім складіть вдвічі або в 4 рази, якщо це можливо, і наріжте так тонко, як вам захочеться. Якщо листя дуже довге, його краще спочатку розрізати навпіл. Нарізаний таким чином шпинат тільки доповнить смак всього салату, в той же час, створюючи барвистий контраст.
спагетті • часнику • середніх помідора • шпинату замороженого • густих вершків або сметани (для не пісної страви) • або 2 ст. л. пісного майонезу (для …
Більше смачного в Instagram / nata.cooking Паста з томатами чері і шпинатом ІНГРЕДІЄНТИ •160 г сухої пасти •200 г томатів чері •пучок …
Інгредієнти: · бейбі-шпинат — 50 г (можна й більше) · помідори чері — 8-10 шт · макарони з твердих сортів пшениці — 150 г · твердий сир — 75 г …