Що таке система Норбекова?
Вона базується на двох моментах: фізичному та психологічному. Перший має на увазі вправи корисні для очей, а другий – аутотренінги, засновані на самонавіянні, що у вас гарний зір. Головний принцип методики Норбекова – усунення звички вважати себе слабким, хворим та невпевненим.
Що найкраще допомагає відновити зір?
Продукти, корисні для очей
- Морква, гарбуз та інші жовто-жовтогарячі овочі. Свій колір вони набули завдяки вмісту великої кількості бета-каротину. …
- Чорниця. …
- Морська риба. …
- Бобові. …
- Горіхи. …
- Молочні продукти. …
- Яйця, броколі, білокачанна капуста та інші зелені листові овочі – продукти з лютеїном. …
- Гречка та вівсянка.
Чи можна за допомогою вправ повернути нормальний зір?
Більшість зорових порушень пов'язані з природними чи фізіологічними змінами форми очного яблука, рогівки чи кришталика. Вправи не можуть її змінити, оскільки спрямовані лише на відновлення функцій м'язів очей. Тому вони не усувають порушення зору.
Чи можна відновити зір природним шляхом?
На жаль, ні. Можна повністю відновити гостроту зору за допомогою хірургічного втручання, а також використовуючи засоби корекції – окуляри чи лінзи, але жодні таблетки, процедури та вправи не допоможуть вам відновити зір.