Які вправи не можна робити при хронічному гастриті?
Іноді пацієнтів турбує питання: чи можна при хронічному гастриті займатися спортом. Під час загострення захворювання рекомендується відмовитися від силових видів спорту та від усіх видів спорту, де можуть виникнути стресові навантаження. Показані легкі фізичні вправи, релаксуючий масаж.
Чи можуть фізичні вправи погіршити перебіг гастриту?
A: Вправи можуть стимулювати секрецію шлункової кислоти. Це може викликати подразнення шлунка (гастрит) та ГЕРХ , оскільки стравохідний сфінктер (брамник) розслаблюється у деяких людей під час вправ. Чим інтенсивніше вправи, тим вища ймовірність виникнення симптомів з боку шлунково-кишкового тракту.
Чому не можна фізичних навантажень при гастриті?
При гастриті та виразці шлунка не рекомендується піднімати тяжкості. І від різких видів спорту, від вправ з високою амплітудою потрібно відмовитися. Всі ці зайві рухи та навантаження підвищують ймовірність перфорації виразки – утворення наскрізного отвору в стінці шлунка або дванадцятипалої кишки.
Чи можна робити вправи на прес під час гастриту?
Надмірні навантаження можуть призвести до зміщення внутрішніх органів у моменти загострення. небажано качати прес та впливати на черевну область. Корисними будуть лікувальна фізкультура та плавання.