Що категорично заборонено їсти вагітним?
На ранньому терміні вагітності раціон можна сильно не змінювати, але варто виключити деякі продукти та страви.
- фаст-фуд;
- копченості;
- жирну та гостру їжу;
- консерви;
- екзотичні продукти;
- газовані напої;
- продукти з вмістом алергенів;
- сирі яйця;
Чому вагітним не можна виноград?
"Молоко може викликати здуття кішкивника у вагітних", – розповідає лікарка і додає, що молоко, виноград та черешня можуть викликати дискомфорт та вздуття в нижній області матки.
Який сир не можна вагітним?
Тому вагітним завжди слід зрізати шкірку перед вживанням сиру. Сир з червоною пліснявою, сир кисломолочний, сир з блакитною та білою пліснявою та сир із відкритої тари також можуть містити лістерію, тому вагітним жінкам слід уникати їх вживання.
Чому вагітним не можна тримати руки догори?
При вагітності нерідко спостерігається порушення кровообігу в нижніх кінцівках. Разом з навантаженнями це може привести до варикозного розширення вен і ускладнень в майбутньому. Крім того, при підвищених навантаженнях з'являється ризик кисневого голодування органів малого тазу (матка, яєчники, сечовий міхур).
Заборон на спеції під час вагітності немає. Головне правило при їх використанні — помірність. Під словом “помірність” експерти розуміють одну д …
Наприклад, шафран не рекомендується вживати при вагітності, оскільки він може спровокувати навіть викидень. Нутриціолог Ірина Юзуп назвала 5 популярних спецій, …
Вагітним не рекомендовано вживати будь-які трав’яні засоби, БАДи, про- та пребіотики. Виключенням є корінь імбиру, що має доведений …
Кетчуп, майонез, соуси, маринади, приправи й спеції – теж не Ваша їжа. Спеції в надмірному і щоденному вживанні можуть викликати гіпертонус …
Чимало спецій стимулює моторну функцію матки, тож крім згаданих, при надії небажано або взагалі не можна використовувати: петрушку, орегано, …