Які фрукти додавати у вівсянку?
У вівсянку краще покласти фрукти посолодші – персик, ананас, банан.
Чи можна поєднувати вівсянку із фруктами?
Фрукти ж збагачують кашу цілим комплексом вітамінів та мінералів. А ще така добавка просто робить страву дуже смачною! В результаті одна порція вівсяної каші з фруктами подарує заряд енергії та відмінного настроющоб ваш ранок і день стали дійсно добрими!
Що добре поєднується з вівсянкою?
Із чим є вівсянку?
- Терта морква
- Цвітна капуста
- Фініковий сироп
- Тигрові горіхи
- Насіння льону
- Грецький йогурт
- Ягоди
Які фрукти корисні у вівсянці?
1/4 склянки свіжих ягід (за бажанням) 1/2 стиглого банана, розрізаного на шматочки (за бажанням) 2 столові ложки рубаних горіхів, таких як волоські горіхи, пекан або кешью (за бажанням) 2 столові ложки сухофруктів, таких як родзинки, журавлина, рубані яблука,