Якої температури гаряча вода у душі?
Теплий душ: ідеальний варіант Більшість фахівців рекомендують приймати душ при температурі води близько 37-40°C. Це тепла, але не надто гаряча водаяка не сушить шкіру і не викликає подразнень. Теплий душ сприяє розслабленню м'язів, покращенню кровообігу та загальному заспокоєнню нервової системи.
Скільки градусів у гарячому душі?
Дерматологи сходяться на думці, що оптимальний показник коливається між 37 і 40 градусами. Саме така температура вважається комфортною як для шкіри, так і для решти організму. Вище 40 градусів починається гаряча вода, з якої потрібно бути обережними.
Яка температура води вважається гарячою для купання?
Температура води в гарячих кранах має бути не менше 60, але і не більше 75 градусів. Такі норми встановлені санітарними лікарями. Питна вода при вступі до теплового пункту має температуру від шести до 15 градусів (залежно від пори року та ряду інших факторів).
Яка нормальна температура води для душу?
Душ з комфортом: яка температура води оптимальна для водних процедур Душ бадьорить, освіжає та допомагає прокинутися зранку. Як правильно його приймати, щоб не зашкодити здоров'ю, з'ясував портал aif.ru. За словами лікаря-дерматолога Тетяни Єгорової, оптимальна температура для водних процедур – 38, максимум 39 градусів.