Скільки гречки потрібно на 1 особу?
Крупи у варильних пакетиках стали справжньою паличкою-виручалочкою для сучасних кулінарів. Вони дозволяють заощаджувати час, оптимізувати процес приготування та чітко розраховувати кількість порцій. Один пакетик гречки MAKFA – це приблизно 66 г сухої крупищо є повноцінною порцією для дорослої людини.
Скільки гречаної каші потрібно на 1 порцію?
На 1 порцію гречаної каші – 40 г необхідно: 1/3 склянки (60 мл) гречаної каші, 1-1 1/3 склянки (200-260 мл) води, молока чи соку. Закип'ятити воду (молоко, сік), засипати пластівці в киплячу рідину. Варити 3 хвилини, помішуючи.
Яка порція вареної гречки потрібна на людину?
Візьміть на замітку: 3 столові ложки гречки з гіркою – Порція для однієї людини.
Скільки грамів крупи потрібно на 1 порцію?
Дієтологи називають зразкові розміри порцій різної їжі в грамах. Отже, одна порція – це: м'ясо, риба, птиця: не більше 150 г на день; крупи: 250 г на день готової крупи та одна картоплина (120 г);