Як приймати інжир при запорах?
В Індії вживання замоченого інжиру вважається першим засобом при запорах. Рецепт приготування. Потрібно замочити 2-3 штуки інжиру у воді на ніч і з'їсти їх вранці натще, повторювати так протягом місяця. У день з цією метою рекомендується з'їдати до 30 г інжиру.
Свіжий інжир слабить чи зміцнює?
Інжир слабить за рахунок вмісту рослинних волокон, але не лише тому.
Як правильно їсти сушений інжир?
Як їдять сушений інжир Для цього складіть сушений інжир у глибоку миску, залийте водою кімнатної температури і залиште на 20-30 хвилин. Сушений інжир можна їсти цілком, як інші сухофрукти. Також плоди можна нарізати на шматочки для зручності.
Як інжир діє на стілець?
Інжир давно використовується як домашня альтернатива засобам для лікування запорів. Він містить клітковину, яка може сприяти поліпшенню здоров'я ШКТ, пом'якшуючи та збільшуючи обсяг випорожнень. і виступаючи як пребіотик або джерело їжі для здорових бактерій, що населяють кишечник.