Що таке вертикальні пологи?
Про вертикальні пологи можна сказати, що нове — це добре забуте старе. Вертикальні пологи – це процес появи дитини на світ, при якому жінка приймає положення стоячи або сидячи. На початкових етапах пологів вона може ходити, а потім – сісти навпочіпки або на спеціальний стільчик.
Що таке стрімкі пологи?
🤔 Це питання хвилює багатьох майбутніх мам, особливо тих, у кого по жіночій лінії вже є такий досвід. Давайте розберемося разом. Стрімкі пологи — це пологи, які проходять дуже швидко, зазвичай менше ніж за 3-5 годин.
Яка поза найкраща для пологів?
▫️Позиції сидячи (зменшують напругу та розслаблюють м'язи тазу). На фітболі – колові рухи тазом зменшують біль і стимулюють пологи. Рівно сидячи – розслаблює таз і м'язи промежини. ▫️Колінно-ліктьова поза (зменшує тиск на спину).
Як змінюється піхва після пологів?
Після пологів піхва природним чином стає ширше через розтягування тканин. Хоча згодом вагінальні стінки частково відновлюють власний тонус, вони рідко повертаються до початкового стану. Поліпшити тонус піхви допоможуть спеціальні вправи Кегеля, що дозволяють зміцнити м'язи тазового дна.
Вертикальні пологи – це процес появи дитини на світ, при якому жінка приймає положення стоячи або сидячи. На початкових етапах пологів вона може …
Вертикальні пологи – це процес народження дитини, при якому роділля приймає положення стоячи або сидячи.
Вертикальні пологи – це процес народження дитини, при якому роділля приймає положення стоячи або сидячи. · Існує думка, що це найфізіологічніша …