Як правильно варити вівсянку на воді?
На 1 частину пластівців візьміть 2 частини води, тобто на 100 г вівсянки потрібно 200 мл води. Вкиньте пластівці у киплячу, підсолену воду та варіть не маленькому вогні до готовності, приблизно 5-7 хв. За бажанням, додайте шматок вершкового масла, фрукти або ягоди до смаку.
Як правильно варити вівсяну крупу?
Рекомендований спосіб приготування: крупу вівсяну плющену засипати в підсолений окріп або кипляче молоко у співвідношенні 1:3 – 4 (на 1 склянку крупи 3 – 4 склянки рідини), періодично помішувати, варити на слабому вогні 15 хвилин. Після варіння витримати протягом 5 – 10 хвилин. Сіль, цукор або спеції додати за смаком.
Скільки треба води на стакан вівсянки?
для в'язкої вівсянки – на 1 частину пластівців (або крупи) слід брати 1:2 частини рідини; для напівв'язкої каші – пропорція 1:2,5; для рідкої – пропорція 3-3,5.
Чому вівсянка не корисна?
Ця страва може стати проблемою для людей, які не можуть сприймати та перетравлювати глютен. Уживання вівсянки сприяють целіакії: кишківник гірше всмоктуватиме поживні речовини, а травлення буде складнішим. Також вівсянка може стати причиною набору ваги, адже вона насправді досить калорійна.
У каструлю насипте вівсяну крупу та залийте її водою у пропорції 1:3 (на 1 частину вівсянки 3 частини води). Доведіть воду до кипіння на сильному вогні, …
Як варити вівсянку – з крупи чи пластівців · для в’язкої вівсянки – на 1 частину пластівців (або крупи) слід брати 1:2 частини рідини; · для …
Як вибрати вівсянку? Пластівці мають бути великими, не розварюватися та не розвалюватися. · Як варити? На 100 грамів пластівців – 200 мілілітрів …