Коли можна вводити яєчний білок дитині?
Після року ми вводимо в раціон малюка яєчний білок. Таким чином малюк може з'їсти ціле яйце в один з прийомів їжі. Саме на цьому етапі виникає багато питань. З який яєць почати: курячі чи перепелині?
Як давати перший раз яйця дитині?
Яйце можна пропонувати дитині з початку прикорму, починаючи з невеликої мікродози, поступово збільшуючи кількість. І жовтки, і яєчні білки містять білки, які можуть викликати алергію. Тому з початку прикорму є доцілим знайомити дитину з цілим яйцем, хоча варто зауважити, що реакція на білок зустрічається частіше.
Скільки яєць можна дитині в 1 рік?
Зазвичай, 1-2 яйця на тиждень є безпечними для дітей до 1 року. Від 1 до 3 років: Діти цього віку можуть споживати до 3-х яєць на тиждень. Варто обмежити кількість жирів, які отримує дитина з яєчного жовтка, тому рекомендується давати білок. Важливо також враховувати інші джерела білка та жирів у раціоні дитини.
Скільки разів на тиждень давати жовток в прикорм?
«Якщо кулінарна новинка припала до душі вашій крихітці, то завважте, що яєчний жовток – досить жирний продукт, а тому може урізноманітнювати дитячий раціон не частіше, ніж двічі-тричі на тиждень», – пояснює Юлія Володимирівна.