Коли дозріває помело?
Сезон помело в Таїланді триває з липня по вересень.
Як зрозуміти, що помело стигле?
Шкірка має бути пружною і злегка піддаватися при натисканні. Надто м'яка шкірка може свідчити про те, що фрукт почав псуватися. Стигле помело виділяє приємний та свіжий цитрусовий аромат. Якщо запах не відчувається, фрукт, імовірно, ще недозрілий.
Скільки можна їсти помело в день?
Залежно від розміру один плід помело може містити близько 6 грамів клітковини (переважно це нерозчинна клітковина). Середня добова норма для дорослої людини становить 25 грамів на день.
Для чого корисне помело?
Регулярне споживання помело пов'язують з безліччю корисних властивостей для здоров'я. Джерело вітаміну C. Помело містить значну кількість вітаміну C, який допомагає захищати клітини та зберігати їх здоровими. Він також важливий для підтримки здорової шкіри, кровоносних судин та кісток.
Сира м’якоть помело містить 89% води, 10% вуглеводів, 1% білків та незначну кількість жирів. 100 грамів продукту забезпечують 159 кілоджоулів (38 …
Свіжозібране, непочате помело залишається свіжим протягом близько двох тижнів у холодильнику. Відкрита частина фрукта швидко висихає, коли …
Корисні властивості помело. У м’якоті міститься велика кількість фосфору, заліза, кальцію, клітковини і органічних кислот. Є також вітаміни В1, …
Коли можна вводити в раціон помело: після 6 місяців. Подача: спочатку подавайте великі часточки (скибочки) видаливши шкірку повністю та …
Вона ділиться на 10-12 часточок-гнізд, в кожному з яких зріє по 1-2 насінини. … Помело. Помело (лат. Citrus maxima), або помпельмус, або …