Скільки приблизно калорій у 1 шаурмі?
Калорійність шаурми з бараниною на 100 грам – 250-335 ккал (помірно жирний – по-справжньому жирний соус). Маленька шаурма з бараниною (240 г) – 600-804 ккал. Середня (класична) шаурма з бараниною (350 г) – 875-1173 ккал. Велика шаурма з бараниною (460 г) – 1150-1541 ккал.
Скільки калорій у 300 г шаурми з куркою?
Скільки калорій в одній шаурмі із куркою? Один виріб середніх розмірів, приготовлений за класичним рецептом, важить трохи більше 300 г і містить приблизно 580 ккал.
Скільки калорій у 400гр шаурми?
Харчова цінність та хімічний склад "Шаурма зі свининою 400г".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 1200 ккал | 5.9% |
| Білки | 32 г | 3.5% |
| Жири | 38.4 г | 5.7% |
| Вуглеводи | 64 г | 2.4% |
Чи можна при схудненні їсти шаурму?
Так! Шаурму можна їсти і на дієті.