Як правильно зварити компот із сухофруктів?
Гарячою водою залити сухофрукти на 1-2 хвилини, потім злити воду і ретельно промити фрукти. Викласти їх у каструлю, шматочками нарізати лимон. Додати цукор і ягоди малини (за бажанням). Залити окропом, варити на маленькому вогні 20-25 хвилин під кришкою.
Скільки цукру на 1 літр компоту?
Якщо плоди солодкі, цю кількість можна зменшити на 25–50%. У разі кислих фруктів норму варто збільшити на 1–2 столові ложки. Альтернативи цукру: Мед: додавайте 25 мл на 1 літр рідини, але тільки в охолоджений компот, щоб зберегти корисні властивості.
Скільки яблук на компот?
У нас є 2 варіанти: готувати компот із сухофруктів або використовувати для його приготування свіжі фрукти. Так ось, у першому випадку на 3 л води знадобиться щонайменше 200 г сухих яблук. Якщо ж ви використовуєте плоди у свіжому вигляді, цю кількість можна сміливо збільшити до 300 г на ті самі 3 л води.
Кому не можна компот із сухофруктів?
В першу чергу потрібно звернути увагу, що даний продукт містить велику кількість цукру, глюкози. Тому він може завдати істотної шкоди людям, які страждають від цукрового діабету. Також не бажано вживати його в їжу людям, у яких спостерігається надлишкова вага.
курага – 100 г; · чорнослив – 100 г; · родзинки – 100 г; · яблука сушені – 100 г; · цукор – 150 г; · лимон – 0,5 шт; · ягоди малини (заморожені) – за …
Візьміть 400 грам суміші сушених фруктів, ретельно їх промийте і покладіть в чашу мультиварки. Потім додайте 1 склянку цукру і залийте 2,5 літра …
Сушені фрукти та ягоди або їх готовий набір викладіть у друшляк та ретельно промийте під проточною водою. Після цього викладіть у велику каструлю та залийте 3 …