Скільки кухлів кави в 1 енергетиці?
В одній банці 250 мл енергетичного напою Red Bull міститься 80 мг кофеїну, приблизно стільки ж, скільки у чашці кава.
Що більше бадьорить, енергетик чи кава?
Усі без винятку "енергетики" містять кофеїн. Дія енерготоніка триває протягом 3-4 годин на відміну від кави, якої вистачає лише на пару годин. Кофеїн справді бадьорить, але не збагачує організм енергією.
Що краще, чашка кави чи енергетик?
Якщо вибирати між банкою енергетика та чашкою кави, то фахівці кажуть, що краще віддати перевагу каві. Хоча б тому, що в енергетиках, крім кофеїну, містяться добавки та барвники, а з ними краще бути обережнішими.
Скільки кофеїну в 500 мл енергетика?
Переваги:
| 500 мл | |
|---|---|
| Склад на 100 мл: | |
| Вітамін В12 | 1,3 мкг |
| Кофеїн | 31 мг |
| Таурін | 240 мг |