Чого боїться підшлункова?
Головний ворог підшлункової залози – переїдання Для підтримки здоров'я шлунково-кишкового тракту рекомендується дрібне харчування. Краще їсти невеликими порціями кілька разів на день, щоб залишалося легке почуття голоду.
Що добре їсти на підшлункову?
Корисна їжа для підшлункової – це підсушений хліб або прісні сухарі. Страви з нежирних, дієтичних сортів м'яса та риби. Підходить індичка, кролик, нежирна яловичина, курятина, телятина та інші. Продукти, які любить підшлункова, повинні бути приготовлені на пару або подаватися у вареному або тушкованому вигляді.
Яка каша для підшлункової?
Дозволені та заборонені продукти при дієті №5
| Види продуктів | Дозволені | Заборонені |
|---|---|---|
| Крупы и каши | Рис, вівсяна, манна та гречана каша | Квасоля, горох, пшоняна, ячмінна та кукурудзяна каша |
| Соусы и пряности | – | Кетчуп, гірчиця, майонез, приправи та прянощі |
Що любить підшлункова на сніданок?
Приблизне меню на день
| Сніданок | Каша на молоці, зелений чай, нежирне печиво |
|---|---|
| Перекус | Йогурт або желе, нежирний сирок, чай або негазована мінеральна вода |
| Обід | Овочевий суп пюре з сухариками з чорного хліба, шматочок відвареної риби, кисіль або відвар шипшини |
| Перекус | Сирок, солодке яблуко, сир, компот із сухофруктів |
Шкідливі продукти для підшлункової залози: Жирні сорти м'яса та риби Консервовані овочі з оцтом Соуси та майонези Копченості15 Jun 2024
Що не любить підшлункова? · жирні сорти м’яса та риби; · консервовані овочі, особливо з оцтом; · соуси та майонези; · копченості; · снеки; · фаст-фуд; …
алкоголь – руйнує клітини підшлункової залози; · бобові (горох, квасоля) – викликають здуття й метеоризм; · жирні сорти м’яса та риби – свинина, сало, гусак, …
Що не любить підшлункова. Алкоголь; Жирна їжа; Ковбасні вироби; Солодощі; Цукор; Переїдання. “Або голодування, а потім з’їсти все підряд, …
Цей орган у травній системі людини не полюбляє солодку та жирну їжу. Також йому не подобаються й деякі овочі та фрукти.