Коли краще їсти мед зранку чи ввечері?
Його краще вживати натщесерце, адже це надасть організму сили, допоможе імунітету і мінімізує ризик неврозів. Мед на голодний шлунок можна застосовувати і для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів, зокрема — фарингіту, бронхіальної астми, риніту та бронхіту.
Коли не можна їсти мед?
Не варто давати мед дітям до трьох років, оскільки може виникнути алергія, тому що продукт для організму малюків дуже важкий. Утриматися від меду або зменшити його вживання слід людям, які мають проблеми з печінкою, підвищеним тиском, гіпертонією, ожирінням.
Що робить ложка меду щодня?
Мед покращує самопочуття, дарує красу і підтримує молодість. Тому лікарі радять споживати його щодня. Ферменти, які входять до складу меду, стимулюють травні процеси і покращують обмін речовин. Білки беруть участь в утворенні гормонів.
Як мед впливає на серце?
❤️ Мікроелементи (калій, магній, кальцій) та антиоксиданти чинять позитивний вплив на нервову систему, її регуляцію роботи серця та тонус судин, зменшується серцебиття, аритмія, внормовується тиск, знижується вміст шкідливого холестерину в крові.
Мед перед сном сприяє спалюванню жиру, зміцненню імунітету та покращенню сну. Він активізує метаболізм, допомагає печінці виводити токсини, …
Таким чином, мед перед сном має багато корисних властивостей. Він заспокоює, спалює жири, оновлює печінку, зміцнює імунітет та наповнює енергією …
Спрацьовує подвійний медовий ефект. Продукт діє, як заспокійливе, допомагає розслабитися всьому тілу і нервовій системі. І ще активує синтез ме …
Він наповнює енергією, поліпшує сон, спалює жир, допомагає печінці та зміцнює імунітет. Втім, не варто забувати про помірність і можливі алергі …
За словами нутриціолога, мед – це природнє заспокійливе. Він сприяє виробленню мелатоніну, який позитивно впливає на якість сну. Експертка …