Чому так складно запам'ятовувати?
Наш мозок має обмежений обсяг пам'яті, і йому доводиться постійно оцінювати важливість інформації, що надходить.. Тому запам'ятати все прочитане просто неможливо. Щоб краще зрозуміти, як це відбувається, згадайте уроки літератури у школі.
Чому важко запам'ятати інформацію?
Проблеми з пам'яттю чи труднощі із запам'ятовуванням інформації поширені нині. Є дуже багато факторів, що впливають на це: стреси, великі обсяги нової інформації, швидкість її надходження, постійні нові інтелектуальні виклики, психологічні проблеми, втома.
Що робити, якщо важко запам'ятовувати слова?
8 корисних порад для запам'ятовування нових слів
- ВИБИРАЙ ДОСЯГНІ ЦІЛІ
- ЗАВЕДИ СПЕЦІАЛЬНИЙ БЛОКНОТ
- ВИКОРИСТОВУЙ КАРТИНКИ ТА ОПИСИ
- НЕ ЗАБУДЬ ПРО КАРТКИ
- СОРТУЙ СЛОВА ЗА ТЕМАМИ
- ВИКОРИСТОВУЙ МНЕМОНІКИ
- ЗАВЕДИ БЛОГ ЧИ ЩОДЕННИК
- І НАЙГОЛОВНІШЕ… ВИКОРИСТУЙ НОВІ СЛОВА У РОЗМОВІ
Як покращити запам'ятовування?
Десять порад як швидко запам'ятати інформацію
- Розумійте. Немає сенсу зазубривати незнайомі слова, фрази чи формули. …
- Інтервальне повторення. …
- Вибирайте головне. …
- Ходіть. …
- Читайте та переказуйте вголос. …
- Вивчайте поступово. …
- Шукайте асоціації. …
- Візуалізуйте.