- Парацетамол
- Цитрамон
- Спазмалгон
- Темпалгін
- Нурофен
- Ібупрофен
- Нурофаст
- Мить
Болить голова – що робити, щоб хворіла рідше?
- Відмовтеся від здавлюючих головних уборів, важких шпильок, тугих кіс.
- Уникайте задухи.
- Їжте регулярно невеликими порціями. …
- Пийте більше чистої води.
- Двічі на рік ходите на масаж шийно-комірної зони, можна в поєднанні з масажем волосистої частини голови.
Крапки розташовані в задньої частини голови, посередині між вухом та початком хребта. Масаж цих точок допомагає зняти закладеність носа, біль в очах, у вухах, сильний головний біль та мігрень. Крапки той-вей знаходяться з двох сторін на волосистій частині голови, за 2-3 см від початку волосяного покриву в області скроні.
Ризик розвитку хронічного головного болю пов'язаний із дефіцитом вітаміну D. Згідно з результатами дослідження, проведеного в Університеті Східної Фінляндії, нестача вітаміну D корелює зі збільшенням ризику розвитку хронічного головного болю. Результати дослідження було опубліковано у журналі "Наукові Звіти".
Швидкі способи зняти головний біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.
Найбезпечнішими вважаються парацетамол та ібупрофен (нурофен, мить, фаспік). Вони практично не проникають у грудне молоко та не можуть нашкодити дитині. До складу комбінованих анальгетиків (ібуклін, цитрамон, солпадеїн, пенталгін, аскофен та ін.)
Швидкі способи зняти головну біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.
Тупий, ниючий головний біль Відчуття «стягнутості» або тиск в області чола або з боків голови та в потилиці Болючість шкіри голови, шиї та м'язів плеча