Чим допомагає комплекс вітамінів групи В?
Навіщо потрібні організму вітаміни групи У
- забезпечують передачу нервових імпульсів, утворення оболонок нервових клітин, їх захист та харчування, стимулюють пізнавальні процеси (пам'ять, увага та мислення);
- регулюють кровотворення та згортання крові, синтез гемоглобіну та еритроцитів;
Як зрозуміти, що організму не вистачає вітамінів групи B?
Симптоми гіповітамінозу вітаміну У
- В1 – головний біль, порушення координації рухів
- В2 – світлобоязнь, анемія, запалення на шкірі та слизових
- В3 – дерматити, діарея
- В5 – анорексія, біль у животі
- В6 – депресивні розлади, судоми та спазми, загострення астми
- В9 – втрата м'язової маси, жовтушність очного яблука
Що дає прийом вітамінів групи B?
Вітаміни групи B сприяють нормальному функціонуванню клітин та виробленню енергії. Вітаміни цієї групи позитивно впливають на мозкову діяльність, роботу нервової системи, здоров'я шкіри на клітинному рівні.
Як швидко допомагають вітаміни групи?
Як швидко починають діяти вітаміни групи B? Ефект прийому вітамінів групи B зазвичай помітний протягом кількох днів чи тижнів, Залежно від індивідуального стану здоров'я та рівня дефіциту.