Що входить в склад вівсяного печива?
Вівсяне печиво — кондитерський виріб, вид печива. Це круглі або овальні вироби правильної форми, від світлого до темно-коричневого кольору. Головними інгредієнтами тіста є вівсяні пластівці (або геркулес), борошно, вершкове масло (або маргарин), яйце і прянощі (найчастіше ваніль або її замінники, а також кориця).
Скільки вівсяного печива можна їсти?
Такий вид солодощів – джерело швидких вуглеводів і шкідливих жирів. Тому, якщо їсти, то не більше 1-2 штук на день. І обов'язково враховувати в свою норму калорій (адже калорійність вівсяного печива висока).
Скільки калорій в вівсяному печиві?
Енергетична цінність (калорійність) на 100 г харчового продукту: 1440,3 кДж/344,0 ккал.
Скільки жирів в печиві?
Харчова цінність 100 г продукту (в г): білків – 7; жирів – 17.7; вуглеводів – 65,1.
У одній штуці (15-25 г) міститься 62-103 ккал. ➤ Цікавий факт: у вівсяному печиві магазинного виробництва міститься всього лиш 10-20% вівсяного борошна.
Головними інгредієнтами тіста є вівсяні пластівці (або геркулес), борошно, вершкове масло (або маргарин), яйце і прянощі (найчастіше ваніль або її замінники, а …
1 стиглий банан · 100 г вівсяних пластівців · 1 яблуко (натерте) · 1 ст.л. меду або фінікова паста · щіпка кориці · родзинки або горішки (за бажанням).
ВІВСЯНЕ печиво за 10 хвилин / дієтичне вівсяне печиво з бананом / пісне печиво з вівсяних пластівців … ПЕЧИВО СТАРИЙ РЕЦЕПТ НАЙСМАЧНІШЕ ПЕЧИВО …
fiber_manual_record. Білки. 7 ; fiber_manual_record. Вуглеводи. 48 ; Цукор. 15 ; fiber_manual_record. Жири. 23 ; Насичені жирні кислоти. 13 …