Чому не можна їсти разом огірки і помідори?
“По-перше, в огірках міститься аскорбіназа, що розщеплює вітамін С (він є в помідорах). По-друге, у огірків і помідорів різні процеси засвоєння, шлунок може перетравлювати щось одне, а інший продукт, відповідно, почне бродити.
Що корисного у помідорах?
речовин, що нейтралізують шкідливі вільні радикали, безцінні для нашого здоров'я. Помідори містять вітаміни групи В (корисні для нервової системи), у тому числі вітамін РР (впливає на метаболізм цукру та холестерину в крові), а також вітамін К (має антикоагулянтні властивості).
Що корисніше: помідор чи огірок?
За словами лікаря, помідори "явно корисніші" і при цьому дешевші, ніж огірки. Спахов зазначив, що в огірках немає якихось специфічних корисних речовин, які б не можна було отримати з інших овочів.
Скільки можна їсти помідор?
Окрім цього, вони є джерелом калію, який важливий для серцево-судинної системи. Оскільки мова йде про кількістьДослідження показують, що здоровій людині можна споживати до 500 грамів помідорів на день.
Є кілька видів дієт на томатах. Якщо вкрай потрібно скинути зайву вагу за короткий період часу, підійде швидка помідорна дієта на сім днів.
Дієта на помідорах та огірках для схуднення за тиждень дозволяє позбутися до 5 кг, продовжуючи готувати низькокалорійні страви за місяць, …
Калорійність огірків і помідорів дуже низька: у огірків – 15 калорій на сто грам продукту, у помідорів – 20 калорій на сто грам продукту.