Чому від помідорів роздувається живіт?
Крім того, у перетравленні цих овочів задіяні різні ферменти. Тому коли шлунок переробляє один овоч, другий починає гнити. Саме цим пояснюється здуття живота після прийому такого салату в їжу та розлад травлення.
Як помідор впливає на кишечник?
Завдяки ніжній клітковині плоди корисно вживати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються зниженою кислотністю. Томати збуджують секрецію шлункового соку та діяльність кишечника. Сік рекомендують при гастритах. Зазвичай п'ють 150-200 г соку за 30-40 хв до їди.
Чому від свіжих овочів здуття живота?
Найчастіше підвищене газоутворення викликають продукти з високим вмістом харчових волокон. Це, наприклад, овочі та бобові, — важливе джерело харчування добрих бактерій кишечника. У свою чергу мікроорганізми переробляють волокна на корисні речовини — вітаміни та олійну кислоту.
Як швидко прибрати здуття живота?
Швидко прибрати загазованість допоможуть:
- Ентеросорбенти (найвідоміші з них – Ентеросгель, Активоване вугілля). Також можна прийняти піногасник, який осадить слизову піну і зруйнує бульбашки.
- Вітрогінні препарати, що знижують та запобігають газоутворенню.