Скільки можна з'їсти актинідії на день?
А біологічно активна речовина актинідин сприяє швидкому перетравленню м'яса та має м'яку послаблюючу дію. Крім цього, вживання двох-трьох ягід актинідії на день задовольняє добову потребу людини у вітаміні С.
Що лікує актинідія?
Корисні властивості плодів актинідії допомагає впоратися з безліччю недуг, пов'язаних із серцево-судинною системою. Корисна вона при застуді та бактеріальному ураженні ротової порожнини карієсом, гінгівітом, цингою. В екстракті ягід міститься речовина, яка виводить із організму радіонукліди.
Чи можна їсти плоди актинідії?
Корисні властивості плодів актинідії полягають у тому, що вони містять найбільшу кількість вітаміну С у порівнянні з усіма іншими фруктами. Причому цей вітамін присутній у ягодах актинідії Іссаї в найлегше засвоюваній формі. Тому ягоди цієї культури просто необхідно давати дітям та літнім людям.
Чим корисна актинідія для жінок?
Плоди рослини корисні за рахунок вмісту в них багатьох вітамінів та мінералів. Завдяки аскорбіновій кислоті ягодами можна зміцнити імунітет. Допомагає організму боротися з вірусними та інфекційними захворюваннями. За рахунок калію ягоди зменшують ризик серцевих захворювань.