Чи можна повністю вилікуватись від інсулінорезистентності?
У більшості випадків інсулінорезистентність у чоловіків та жінок пов'язана з надмірною масою тіла. Чутливість до інсуліну може повністю відновитися, якщо людина просто схудне.
Що категорично не можна за інсулінорезистентності?
Слід обмежити або повністю виключити цукор, картопля, хліб, здобу, пшоно, кукурудзяні пластівці, пиво, торти, морозиво, жирне м'ясо, копченості, консерви, гостру їжу.
Як можна позбутися інсулінорезистентності?
Зміна способу життя, зниження ваги, регулярні фізичні навантаження, здорове харчування – Ось основа лікування інсулінорезистентності.
Коли мине інсулінорезистентність?
З моменту виникнення інсулінорезистентності до її переходу у високий рівень цукру в крові можуть пройти роки або навіть десятиліття. Люди зазвичай часто не помічають, що їхній вуглеводний обмін змінюється.