Як довго можна пити кальцію Д3?
Тривалість лікування При застосуванні для профілактики та лікування дефіциту кальцію та/або вітаміну D 3 середня тривалість курсу лікування не менше 4-6 тижнів. Кількість повторних курсів упродовж року визначають індивідуально.
Скільки можна пити кальцій без перерви?
Не перевищуйте максимальну добову дозу кальцію, якщо це не вказано лікарем. Для дорослих вона становить 1000-1200 мг. Важливо розуміти, що це дозування можна розбити на 2-3 прийоми на день.
Чи можна приймати кальцій та вітамін D3 щодня?
Чи можна пити кальцій із вітаміном Д Мінерал повинен ще засвоїтися в організмі, а для цього потрібен кальциферол. Тому вітамін Д та кальцій можна пити разом, і навіть потрібно.
Чи потрібно робити перерву у прийомі кальцію?
курс прийому не менше 2-3 місяців, потім можна зробити невелику перерву (наприклад, місяць) та продовжити. Якщо ви в «зоні ризику»: страждаєте на остеопороз, часто травмуєтеся, чекаєте або годуєте дитину, активно працюєте або тренуєтеся, то прийом кальцію повинен бути постійним і регулярним.