Чому не можна пити рідину після їжі?
Не рекомендується пити як сік, чай, каву, так і звичайну воду ні протягом трапези, ні після неї ще годину-дві. На їхню думку, будь-яка додаткова рідина сприяє розведенню шлункового соку, знижує його концентрацію, тим самим уповільнюючи процес травлення їжі..
Що можна пити одразу після їжі?
Загальні рекомендації щодо вживання рідини Просту воду можна пити під час та після їжі. Вона не впливає на травлення та не розріджує шлунковий сік. Те саме стосується мінеральної води — нею можна запивати їжу, проте, якщо людину непокоїть здуття живота, краще пити через 30-60 хвилин.
Через скільки хвилин після їди можна пити воду?
Після їжі, поки триває процес перетравлення їжі, пити теж не можна. І оскільки слід орієнтуватися на той час, за який засвоюються білки, то можна починати пити лише через 1,5-2 години після їди. Пити воду слід між прийомами їжі.
Що не можна робити одразу після їжі?
Топ-6 речей, які не можна робити після їжі: важливі зауваження дієтолога
- спати відразу після прийому їжі. …
- Пити чай чи каву. …
- Куріння після їжі. …
- Прогулянки відразу після прийому їжі. …
- Чистити зуби. …
- Пити багато води.