Які фрукти можна їсти при хворому шлунку?
У перші три – п'ять днів рекомендується харчування фруктами, зокрема яблуками, грушами, виноградом, персиками та динею. Фрукти мають бути соковитими та свіжими. Можна і потрібно пити свіжі фруктові соки. Через кілька днів дозволяється включати до раціону каші, супи-пюре, нежирний сир.
Які фрукти не можна при болях у шлунку?
Без шкірки дуже легко засвоюються при цих захворюваннях. Лимони, апельсини, мандарини, грейпфрути, лайми та інші цитрусові – табу для всіх, у кого гастрит. Їх не можна навіть у чай додавати. Інакше печія та болі у шлунку вам будуть забезпечені.
Які фрукти лікують шлунок?
Із фруктів краще вибирати стиглі груші, банани, печені яблука, персики. Якщо є проблеми з перетравленням клітковини, можна протирати фрукти через сито або запікати їх у духовці.
Що категорично не можна при хворому шлунку?
Які продукти слід виключити з раціону?
- Білий хліб і борошна.
- Кефір, кисле молоко та інші кисломолочні продукти.
- Сир.
- Коренеплоди та інші овочі у свіжому вигляді.
- Варені яйця.
- Квас та газовані напої.
- Гострі, жирні закуски.
- Напівфабрикати.